¿Cómo reaccionas cuando te enfadas? ¿Qué haces cuando estas triste? ¡Respira!

Este video, protagonizado por niños y niñas, nos explica de manera muy sencilla el truco que ellos han encontrado para gestionar este tipo de emociones
Los responsables de la creación del video, Julie Bayer Salzman y Josh Salzman, escucharon una conversación de su hijo de 5 años con un amigo, al que le explicaba cómo se sentía, cómo reaccionaba su cuerpo cuando le pasaban cosas malas, se sentía furioso, o tenía miedo y qué remedio había encontrado.

¿Queréis saber cuál es?
Sólo tenéis que visualizar el vídeo: Sólo respirar.

¡Es adecuado para todas las edades!

Fuente: Sólo respirar.

8 Thoughts on “¿Qué haces cuando te enfadas?”

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