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Estas son algunas de las personas que colaboran con Espacio Emociona!

Jose Luis Abajo

María Jesús Álava

Mario Alonso Puig

Rafael Bisquerra

Luis Castellanos

Silvia Escribano

Pablo Fernández

Jose Ramón Gamo

Begoña Ibarrola

Catherine L'ecuyer

Meritxell Obiols

Juan Carlos Pérez

Patricia Ramírez

Angélica Sátiro

José María Toro

Alejandra Vallejo

Carmelo Vázquez

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Hoxe dende Espacio Emociona celebramos o DÍA DAS

Hoxe dende Espacio Emociona celebramos o DÍA DAS LETRAS GALEGAS!🥳💙

Porque o idioma é historia, é terra, é lembranzas… O idioma é cultura 🥰💙

Hoy desde Espacio Emociona celebramos el DÍA DE LAS LETRAS GALLEGAS! 🥳💙

Porque el idioma es historia, es tierra, es recuerdos... El idioma es cultura 🥰💙

#diadasletrasgalegas #letrasgalegas #galego #orgullogalego #emociones #idioma #cultura #galicia

¡Buenos días EMOCIONante!👋💚 Hoy es #jueve

¡Buenos días EMOCIONante!👋💚

Hoy es #jueves, y toca el consejo de la semana. Os traemos la PARTE 2 de nuestra pequeña guía para superar la #vergüenza 🙈

Hoy hablamos de la importancia de marcarse objetivos, y esforzarse por conseguirlos. No dejemos que la vergüenza nos haga rendirnos ante las adversidades, si tú crees en ello (y más importante, en ti) podrás lograr todas tus metas 💪👏

Empieza por las pequeñas cosas del día a día, y poco a poco ve añadiendo proyectos más grandes. Todo aprendizaje lleva su tiempo, no te agobies y no pierdas la ilusión 😉💚

¡Nosotros/as confiamos en ti! ¿Y tú? 😊

#educacionemocional #inteligenciaemocional #superarlavergüenza #vergüenza #autoestima #objetivos #consejos #jueves

¡Hola, hola! 👋💚

Hoy en #cuadernoemociona 🦋 tenemos un artículo muy especial de nuestra nueva colaboradora @gballesterosg , Chief Happiness Officer y Eco-School Lead, quién nos ha dejado una pregunta para todos/as vosotros/as: 🤔👇

¿Quién quiere cumplir sus sueños? 🤩

Si la respuesta es “yo”, ¡este artículo es para ti! 🥰

👉Encuentra el enlace directo en nuestra biografía 👀

¡Vamos a cumplir nuestros sueños EMOCIONante! ¿Te apuntas? 😉

#educacionemocional #inteligenciaemocional #sueños #cumpliendosueños #cuadernoemociona #espacioemociona #emociones #artículo #gemaballesteros

¡Hola EMOCIONante! 👋💚 Hoy desde espacio em

¡Hola EMOCIONante! 👋💚

Hoy desde espacio emociona os traemos un consejo para afrontar la #vergüenza 🙈

Muchas personas dicen que se pierde con el paso de los años pero, algo que nos afecta en nuestro día a día, no deberíamos dejárselo al tiempo ¿no crees?🤔

Es por ello que te traemos aquí el PRIMER CONSEJO de 3 que os daremos a lo largo de las próximas semanas para superar la vergüenza. Cada semana podréis trabajar uno para llegar al siguiente con un objetivo conseguido 😉💪

¡Nosotros/as confiamos en ti! ¿Y tú? 💚

#educacionemocional #inteligenciaemocional #superarlavergüenza #vergüenza #autoestima #objetivos #consejos

¡Buenos días EMOCIONante! 👋💚 Desde Espaci

¡Buenos días EMOCIONante! 👋💚

Desde Espacio Emociona comenzamos el martes con un poquito de… ¡Sentido del humor! 🤪😂

El humor es una forma de presentar la realidad resaltando su lado cómico. Gracias al sentido del humor podemos desencadenar respuestas como la risa. ¡Tanto el humor como la risa son altamente beneficiosas para la salud mental y física de las personas! 😄🥳

Podemos estimular el sentido del humor a través de chistes, historias graciosas, anécdotas, comedias, música, parodias… Esta emoción junto a la risa contrarrestan las malas experiencias, intensifican la confianza entre personas, amortiguan el estrés, reducen el dolor y bajan la tensión👏🤩

¡Hoy nos despedimos con mucho humor!👇🤪

CHISTE:
— Hola ¿Conchita?
— No, con Tarzán.

😂😂😂😂😂😂

¡Te deseamos una semana llena de risas EMOCIONante! 🥳💚

#educacionemocional #inteligenciaemocional #sentidodelhumor #risa #chistes #bienestaremocional

Buenos días EMOCIONante! 👋💚 Hoy desde Espa

Buenos días EMOCIONante! 👋💚

Hoy desde Espacio Emociona queremos desearos un feliz DÍA DEL/A TRABAJADOR/A 🎉🥳💃

📣 Por qué todos/as tenemos derecho a un empleo DIGNO, con un entorno laboral AGRADABLE y donde seamos FELICES 🤩💚

Muchas aventuras laborales nos esperan en el camino EMOCIONantes! 🤗👣

Pero hoy toca descansar y disfrutar de un precioso día 😌🍃

💚 OS DESEAMOS UN MARAVILLOSO FIN DE SEMANA 💚

#diadeltrabajador #diamundialdeltrabajador #descanso #relax #disfrutar #emociones #curiosidades #bienestarorganizacional

¡Buenos días EMOCIONante! 👋💚 Hoy celebram

¡Buenos días EMOCIONante! 👋💚

Hoy celebramos el Día de la Seguridad en el Trabajo ⛑️

Y para una real y plena seguridad no solo necesitamos usar correctamente los denominados EPIs, sino que debe ir más allá, cuidando también a nuestr@s trabajador@s en el ámbito emocional 🧠💚

¿Crees en el cambio organizacional? ¿Podemos ser felices en nuestro puesto laboral? ¿Es importante sentirse valorado y necesario en la empresa? ¿Es posible tener un compromiso 100% con nuestro trabajo? 🤔

A todas estas preguntas la respuesta es: POR SUPUESTO QUE SI!! 👍😊

➡️ En este post os dejamos 4 razones básicas y comprobadas por las que aplicar la Inteligencia Emocional y el Bienestar Organizacional en los equipos de trabajo y organizaciones 👆👆

¿Qué opinas EMOCIONante? ¡Os leemos! 🥰

#bienestarorganizacional #Inteligenciaemocional #productividad #creatividad #saludemocional #equipos #organizaciones

¡Hola EMOCIONante! 👋💚 Hoy os traemos desde

¡Hola EMOCIONante! 👋💚

Hoy os traemos desde Espacio Emociona💚 un ejercicio práctico para esta semana 👀

¿En qué consiste? 🤔 Pues en recuperar un poco la esencia de “Año Nuevo” 🥳

¿De qué forma? Pues con una pequeña lista de cosas que NOS MORIMOS DE GANAS POR HACER 🤩🤩🤩🤩

Esos días previos a terminar el año, cuando nuestra cabeza se llena de propósitos, ganas y dedicación, pero que con el paso de los días, semanas y meses va desapareciendo… Pues hoy ¡no! 👍

En este post os dejamos tres posibles listas, para que elijáis una, dos o las tres, o añadáis otras 📝Lo importante es darle hueco a aquello que dejamos apartado por “no tener tiempo”, “tener otras responsabilidades” o “porque se me olvida” 😉

Hay que darle valor a las cosas que deseamos hacer, que nos hacen salir de la rutina, nos aportan alegría y que dejan volar nuestra mente ☺️💭💫

¿Qué te parece EMOCIONante? ¿Cuál es tu lista? ¡Os leemos! 💚🤓

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